目前日期文章:200602 (5)

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納悶?
怎麼變少了?
上星期一練習的時候
教練三位、學員一位!
 
其實不是我太關係其他師兄弟、姊妹的出席狀況
只是來的人少,就會很操
師母去教兩位剛開始學的
小教練教一位紅帶的一對一
大教練就來跟我一對一
吼..........
真是惡夢啊......
練完連續三天,都好像把一跟棍子橫插在我的背後
拿個東西得要慢慢來
當下立志:要勤練伏地挺身
不過,等到疲勞酸痛養好了
居然明天又是練習的時候了
 
我現在遭遇一些麻煩
對打會有弱點
我的右拳和左腿明顯的比較好
左拳和右腿就不行了
還有更困擾的是
出拳的時候手會打開
影響力道
教練說得要確保每一拳的力道都是能打昏對方才行
除了多練習,好像沒有捷徑吧??
真希望有什麼技巧或機關能夠改善
 
打型的部分就好多了Masha Allah
不過練太累了還是會想辦法摸魚
教練又說出他另一句可以深刻激勵我的話:
「怎麼打得那麼沒有氣魄?」
吼,用台語念,超能激勵我的
 
空手道真的很好玩
Insha Allah!希望我能繼續保持

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我們空手道教練果真是世界級的國家教練
大概是常常出國比賽
所以一見到我包頭巾
是第一個問我是不是穆斯林?
而不是問我天氣有那麼冷嗎?
我們教練還很厲害,還會道salam和說Insha Allah
 
我們這個教練讓我們審查升級都會托上四到八個月
上個月底教練說我可以考試應該是一件高興的事
不過他提的時候順便說這陣子升快點看能否趕上明年大專盃比賽
這時候我的防衛機轉就開始運作啦!
就問教練是不是不升級就可以不要去比賽?
哎呀!不想去比賽是因為我淡薄名利、不計世俗嗎?
絕對不是......
其實我知道我得失心太重,如果去比賽,一定很有壓力
所以就小小聲的說,如果一定要比賽那就再晚點升級好了
嗯,真夠窩囔的吧?
 
到了升級那週,剛好發燒,結果沒去
隔一週,也是生病沒去,
這星期,還沒上課,教練就來電話啦──
教練:「妳今天要不要來啊?」
我:「(超級恭敬狀)會會會」
教練:「來要審查考試喔!」
我:「(膽小害怕狀)知道知道」
後來就拖著虛弱的身子去道館啦......
當然,師兄弟們一個個都輪流問我怎麼消失了??
大概是因為認識了兩年
沒有人相信我會「生病」那麼久
還好身體不會騙人
從熱身開始一直就咳到考試結束
教練終於說了一句:「原來你真的生病啦?」
吼喲!穆斯林怎麼可能說謊啊.......
 
不過,教練還是有溫情的一面
叫我要一定要多加外套
當然,還是少不了那一句─
「你就是練的不夠多才會生病」

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本來應該好好唸德文的
但是我現在深刻的感覺到自己每一吋肌肉的存在
自從教練忙完國家隊和全運會的事
一個場地同時有三個教練在盯著
好像3D的立體檢查
一點摸魚的機會都沒有
 
如果只有兩個教練
一個帶初級、一個帶我們色帶
只要隨時察覺教練的方位
在那個方向姿勢正確就好了
例如他在你的右手邊
那左腳就可以不要蹲那麼低
可是當有第三位教練在場時
那如鬼魂般的移動方式
隨時都會被叫出來加強訓練
 
所幸今天也有個國中的弟弟
把額頭上的汗不計形象地蒐集在手掌上給教練看
還一直對教練哀求著─
這樣還不能休息嗎??
 
當練到腳要抽筋的時候
總會覺得教練幹麻這樣操我們色帶的?
何苦呢?
那我乾脆都不要升級好了.....
好羨慕初級的都可以不用蹲馬步
可以快快樂樂得揮揮拳抬抬腳就好
休息時間還有力氣站著說笑
不過,話又說回來
我真的很欽佩我們教練的要求─
做好每個細節、好還要更好、
先求姿勢對再求有力量,
有了力量要有速度,有了速度要有美感,
有了美感要感受到每個動作是自己跟自己在一起
真的好有禪意喔.......
 
雖然他是出了名的嚴格
(像是升級升段的要求很高,聽師母說,有些學生在升級
 升段審查時,還會特別跑到別得道場考,以避開他)
被操的時候,特別是達不到要求的時候,心情當然差
但是想一想,如果所有的台灣人都能認真做好每個細節
我們的國家一定是國泰民安、富強安康,
我總覺得人們很容易找理由合理化自己的行為(我也是)
但是,反而卻造成畫地自限的結果
再加上一些外在歸因的技巧,
人人都可以成為受害者、被委屈的人
其實,何必這樣啊??
人生苦短,怎麼不試試看自己能走到哪裡??
為什麼??哪來這麼多為什麼??
 
既然如此,我就乖乖去唸德文囉......
大家夥加油!!

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當然絕對不是棒球本身啊
都是人事的問題
 
像是前幾天傳聞王建民要被交易
我倒是挺難過的
一方面難過人就像是物品被交易
一點都不珍惜情分
另一方面也是因為我買了重頭到腳的洋基王建民商品
他轉隊,那我不是又要重買??
那舊的呢??台灣和日本的職棒就沒有這樣的問題
 
說到日本職棒也挺令人傷心
我心愛的城島健司
居然在我飛去日本看他比賽的時候受傷
最近又被三十一年沒拿過冠軍幹掉
唉,今年就不能拿出我這次去日本買的
那價值兩千元的帥氣軟體鷹球衣背心出來穿
 
台灣職棒更令人痛心......恨啊.......
我們的二軍在哪裡??
乾脆來發起一人一月捐二百元
搞不好比那些財團成立的效率高
看看我們的球員,病的病、傷的傷
怎麼去參加亞洲職棒經典賽
或許不參加別人還會比較尊敬我們
 
今天又聽說兄弟球團要把所有日籍教練選手解約
天啊!天啊!天地良心啊!!
神原教練打造的內野防守、
胖伸和橫田調教的吳保賢救世主
就可以這樣鳥死宮藏嗎??
太現實了!!
 
我,會有一天狠下心腸支持誠泰和LA NEW的
做人,要帶唸情分啊!!

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我想我血液中就是流著武術的血....
我爸是練柔道的,當年還比賽得獎、保送大學,我外公更厲害喔!
他可是當年村裡的武術團練的教頭,我媽說二二八前家裡可是一堆
兵器,所以她們都很贊成我練空手道,至少比起棒球,
她們更能貼近我。
 
我很幸運找到很好的教練─黃智勇和簡碧玉,一對好夫妻。
教練也是我們台灣的國家隊教練,他實在是和藹可親,但是不失威嚴,他的個子小小的,大概一百七十幾,也很幽默,不過大家都很敬畏他,倒不是被他的名銜嚇到,話說我們班有個黑帶的高中生,打起型來虎虎生風令我打從心底佩服,練起對打就是大家都想躲避的對象,一次,比賽前教練就叫跟他練,我是說跟教練練喔!不是對打喔!因為教練只單手擋,另一隻手一直放在背後或叉腰,然後還偶爾轉頭一邊指導在旁邊練習的我們。只見那位師兄氣勢凌人,出拳時一併出聲,又是直擊又是迴旋踢、側踢進的,但我們教練就老神在在地或側身或用「單手」擋,偶爾掃個腿,大概兩招內那師兄就會躺平在地板上。
 
整個道場的人漸漸都停下來看他兩人來來回回,前面十招師兄倒地都會立刻起身,再十招,他就會先坐起再起身,再十招,就會ㄏㄚˊ一聲再爬起來,到最後就要教練說「起來」才會站起來。只要看過的人,都會打從心底佩服教練,我深刻體會到什麼叫做言教不如身教。
 
教練對我們也很嚴格,先求姿勢對、又要求有力,幾次過去以為自己打得不錯,想不到教練還會說:「你不能打的帥一點嗎?這樣看的人也痛快?自己也滿意啊!」就是這樣,常常讓我覺得我永遠達不到要求,不過,教練也會有突如其來的讚美,也會給我們打氣,在那時候,會特別感動,不管說什麼,我都知道他毫無掩飾。
 
有一點我倒是比較受不了,明明我打的不糟,教練就會用喜劇演員的動作重複一次,然後說你剛剛這樣打不行,心理其實會很悶,因為絕對沒有這麼糟卻被醜化,不過他老人家竟然在眾人面前那樣表演一次,通常也是一笑置之,一方面是覺得老師只是想刺激你,所以這樣做。當然那一笑背後也是有現實因素,一般來說,如果有老師那樣羞辱學生,血氣方剛的學生大概會一拳揮過去,不過,看到上面的故事,除非你喝醉酒或是有精神疾病,應該沒有人敢對七段的空手道教練揮拳。
 
訓練實在是很嚴格,我有個理論,就是為什麼道服要設計的那麼寬鬆,原因就是要遮掩住我們發抖的雙腿,當我在道場提出這樣假設後,我的師兄弟姊妹們莫不睜大雙眼、點頭如搗蒜。每次練習都會覺得被逼到體能的極限,教練是怎麼做到的呢?讓我們這樣任由操練?除了他的權威之外,他也很有一套。
 
常常練到一半,就有學員跟教練說不行了!我一定要休息一下!這時候如果是男性學員,教練就會說:「不行啦?這麼沒"凍桃"(台語)喔?」這時候,通常男生就會含著淚水帶著顫抖的聲音說:「還....還好」就練便會說:「好啊!那就繼續」,真不知道為什麼「沒凍桃」會對男生有這麼強烈的激勵作用?屢試不爽,沒遇過反抗的?
 
至於女生,教練就溫柔多了,會說:「累啊?我知道了!那就再練五趟就好!」不過,我們也是有對策的!班上有三年級說有多可愛就有多可愛的小女孩,她是我們班人見人愛的寶貝,當我們累到快不行時,我就會特別敦促她紮實地蹲馬步,因為這樣她就會很快就累了,她累了可跟我們大人不一樣,她會大聲對教練喊說:「好累啊!我不行啦!我要休息!」然後呈大字型躺在地板上,這時候就練就不得不喊出休息十分鐘。這招,很好用......
 
練空手道時在是件快樂的事情,除了健康之外,
在專心練習的過程當中,每一個動作的運行,
都能讓我體會到自己與自己同在的平靜。
這與棒球帶給我的幸福有些差異。
關於棒球的感動,可以自成一篇喔...
 
不知道大家都是用什麼方式帶給自己這樣的感動?

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