雖然昌達師兄以前受的訓練更魔鬼，但是我現在就快撐不住了！您應該很能體會吧.......
黃教練這半年都去左營帶亞運空手道隊，他很上鏡頭耶~我在電視看亞運轉播的時候就有看到教練，這麼久沒見到，週一見到時格外親切，熱身時一邊聊聊近況，休息時間也在約聚餐的日子，好不溫馨的場面啊.....隨著時間的流逝氣氛開始不對了......
想著半年真是快樂的時光，因為師母和小教練都壓不住我們，還記得前兩個月練習型的時候，師母在一旁念到不行，只好著急地說：「妳再不蹲低一點，等教練回來我會被罵死啦....」想當時我還笑得出來，嘻皮笑臉說：「好啦~~等教練回來我就會蹲低啦....」對打也是，說什麼就不帶拳套、也不下場練，就算被拉著道服下場，說不練就不練，反正就是賴皮賴定了。
基本動作練習時狀況還算好，教練還是親身親為、不厭其煩的教導，但是一位平常總是不蹲低的師弟，開始讓場面變得怪怪的......大家都開始嚴肅，嚴肅到聽教練的訓話也會停住呼吸，接下來是練對打，不知道師母是不是先跟教練說我無賴的行徑，被叫到跟前說：「妳知不知道應該要練對打了？」場面的氣氛實在是太怪了，平常應該是在笑的我，只有小小聲說了一句：「知道.....」然後看到師母在教練背後微笑......
接著教練說：「咖啡帶以上戴上拳套。」拳套？我當然是「忘記帶」....這時候師母先喊出：「妳又沒有帶喔！」這時候教練說了：「為什麼不帶？」不要說笑了，當時的氣氛連吞口水都算是大動作，好肅殺啊！我只敢更小聲的說：「不習慣。」小聲到我很訝異教練和師母居然聽得到？教練說「妳過來、來、上段和中段直擊。」我打了，不是被嫌打得不夠貼身，要不就是沒有力，在教練的要求之下，越來越大力、越來越貼近身體，終於有一拳收手不夠快、不小心招呼在教練身上，啪的一聲，如果在我身上一定是很痛，本能反應趕快說：「對不起。」教練說：「沒關係，又沒有怎樣？」我忘記教練的身體像個半獸人，好像有跟金屬鋼鐵融在一起過，打什麼都不會痛？我常常踢靶都會痛，他就算把靶踢飛了，也是拿靶的那個人會痛、不是他！
等我打完那十幾拳後，教練在我上段(臉)和中段，用我無法反應的速度來了兩拳，感覺打到了、但是因為他收手快所以也不是真的打到，那兩拳快到讓我嚇到，然後他說：「知道為什麼要戴拳套了吧？保護自己也保護他人不會受傷，昨天道館XX就去榮總臉上縫了好幾針。」我已經忘記我是點頭還是搖頭，反正我是下定決心下次一定會戴拳套去上課。
接下來就被教練抓去對練，沒辦法～其他人都有戴拳套，什麼對練？簡直被追著打，雖然還不夠我想要奮發圖強練對打，但是以後還真的不敢再馬虎了。我的狀況還不是最慘的，至少我都紮紮實實蹲下去，平常不蹲下去的就被墊得更慘了，因為我們所有人面對一大片鏡子，教練在「糾正」的時候，還真沒有一個人敢轉過去看．．．．．只有看到師母總是在一旁不時搖頭、不時嘴角揚起微笑---好啦～我們知錯了......
跟過去一樣的兩個小時下來，我終於又體會到睽違半年的全身痠痛了，我連呼吸都覺得腰部好痛，小腿還好，但是大腿的每吋肌肉都用疼痛來報告它們的正確位置！還有平常絕對不知道「原來那裡有肌肉啊！」的地方，統統都痛在一起了。夭壽喔~真的好痛.....
經過這一番洗禮，我總算「痛定思痛」，雖然沒有大徹大悟，不過也夠我好好檢討了。於是乎開始檢討近來鬆懈之處，雖然我標榜自己做什麼事情都很認真，但是也的確很多地方是有意識地摸魚，這下子要儘量改過來，連隔天去研究所上課結束後，還特別跟指導教授說：「我會更加用功的，我保證！」弄得我的指導教授糊裡糊塗的、直問我：「妳是有聽到什麼話喔？」我說：「沒有啊~只是最近開始知恥近乎勇，想跟您說我也是有檢討能力的。」
提醒自己~~不要再混了~~總有一天會吃到苦頭的......
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