真糟糕？有沒有人知道作伏地挺身有沒有訣竅啊？我相信應該有什麼密技之類的....哪個好新人幫幫忙、告訴我？故事是這樣發生的，我的空手道教練就他自己身上綁的黑帶是說亞運國家隊的教練，但是我覺得他根本是中華民國伏地挺身推廣協會理事長！動不動就要我們做個五十下，我沒有一次作得到，有已經快要無恥到直接趴在道場上，根本不想甩教練的口令。
我的狀況真的很糟，聽師弟說他最怕的是仰臥起坐，我倒是不擔心，所以我認為伏地挺身一定是有訣竅的！當我做伏地挺身的時候真的可以體悟道很多道理，從一開始聽到「伏地挺身預備...」我就開始進入另一種狀態，真的從沒有如此任性、不負責任、不懂事過，不論我如何哀嚎、面目猙獰，但是當大家都趴下去時，我也不得不心不甘情不願地作出預備姿勢。
我想我可以在我的生命中對於各種事務找到適當的解釋，惟獨「伏地挺身」！我真的不知道為什麼它要存在於世界上？好想消滅它！我實在找不出讓我快快樂樂接納伏地挺身的理由，就算是棘手的事情我也會想辦法唯心論一下，讓自已的心情轉到快樂的頻道去面對，但是伏地挺身就是不行啊！！為什麼這世界上要有伏地挺身？為什麼？為什麼？
真的很任性！當教練喊一的時候，我會索性就趴在地上，不論師母怎麼笑？我就是不想動....這時候師母就會在旁邊好說歹說，我只能說這時候我才發現原來我無法控制我的身體呀！人真的很脆弱，連自己的身體都控制不了，當然有些更悲慘的故事是有人連腦袋都控制不了，念頭來來去去，自己都不知道自己在想什麼？雖然我不至於這樣，但是不能控制自己的身體也真夠悲哀了.....
人用腦袋去生活，用盡一切只為讓腦袋舒服、快樂，不過我們很少去照顧自己的身體，忘記支撐腦袋的其實是另外十分之一的部分，如果寫成寓言故事，應該就是在諷刺人類的忘恩負義吧？所以我們人很少跟自己在一起，不要說身心了，我看連自己的想法都無法在一起，當我做伏地挺身、無法與自己的身體好好相處時，我就常常產生這樣的想法，而且對我的身體非常抱歉。
所以我很喜歡運動的感覺，不只是空手道或者是棒球，每個動作都讓我自己跟自己在一起，每個動作都是一個體驗的過程，老實說其實很不簡單，不論是要控制自己的身體或者是思緒？更別提同時要作兩個動作，這是我很喜歡的時間---和自己在一起！這可不是一件輕鬆簡單的事情，有時候比面對人群還要更花力氣，不過這功夫很值得，長久下來讓我可以思緒清晰、心平如鏡。當然功夫沒有那麼好啦~只是儘量，但是方式確實讓我可以常保輕鬆無礙的心情，要多練習就是了！
這個週末和朋友去宜蘭聽了演講，主題有談到孤獨和孤單之類的，那場演講很精采，大部分的聽眾皆點頭如搗蒜，我也很享受其中，大家也不時露出心有戚戚焉的神情，當講到每個人都需要陪伴而且不喜歡一個人的時候，我身旁的好友轉身對我說是啊！不過一看到我又說：「啊！你不是。」我說：「我不是不喜歡人群，有時候我也需要有人陪，只是我也很喜歡一個人。」是啊！有人陪很好、一個人也很好，我很難去解釋這樣的感覺，總歸一句，享受和自己在一起是需要練習的。
雖然心中有許多體驗，不過還是沒辦法解決我伏地挺身的困擾，不過至少我承認我很不會作伏地挺身，我想學，但是很有可能就算認真學了之後還是學不來、學不好！怎麼辦？沒關係啦....會很好、不會也很好，人生不就是這麼一回事嗎？
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